Heu fet mai *sentadilles? D’aquest exercici de musculació en català n’hem de dir esquat (Termcat), la forma adaptada de l’anglesa squat. Per si voleu saber què són exactament els esquats, us copio la definició que en dona el Termcat:
Exercici de musculació executat amb l’halter sobre les espatlles, per davant o per darrere del coll, o amb les manuelles, en posició dempeus, amb les cames lleugerament separades i amb les plantes dels peus en contacte total amb el terra, que consisteix a flexionar i estendre les cames, amb la columna vertebral recta.
De tota manera, pel que tinc entès els esquats també es fan sense pesos.
Fica-hi la llengua 
Un barbarisme habitual, la ‘sentadilla’. Jo en dic ‘flexions de cames’.
Em sembla una bona opció!
Hola Marta,
Com que no faig gaire gimnàstica aquest termes els tinc una mica descuidats i fins i tot alguns em resulten desconeguts.
El que desconeixia era que la manuella [mancuerna en castellà] és el conjunt de la barra i els pesos. I el halter, també.
Hola, Sergi! Gràcies pel comentari i la fitxa.
Salut!